31.03.2021, 11:00

Psikolojiye Dair Herşey -3-

NEDEN PSİKOLOGA GİTMEK İSTEMEYİZ?

“PsikoloGa gitmeme gerek yok, deli değilim ki ben.” Bu sözü kaç defa duydunuz? Belki de arkadaşınızla ya da partnerinizle muhabbet ederken duymuş olabilirsiniz. Bir yerde laf arasında hatta televizyonda bile duymuş olmanız muhtemel. İnsanlar bu bahaneyi psikologa gitmemek için çok kez kullanır. Bu o kadar yanlış ki…

Hukuki işlerinizi danışmak için nasıl avukata gidiyorsanız ya da hasta olduğunuzda doktora; bazı durumlarla başa çıkamadığınızda, stresli olduğunuzda ya da aile içi problemler yaşadığınızda neden psikologa gitmeyesiniz?

Psikologa gitmek için illa ki bir zihinsel bozukluğunuz ya da psikopatiniz olması gerekmiyor. Bugün psikoloji, kişinin hayatını birçok yönden etkileyebilen ve geliştirebilen bir bilim. İnsanlar gün geçtikçe psikolojik tedaviye daha fazla değer veriyor olsa da terapiye gitmek bir nevi tabu olmaya devam ediyor. İnsanlar psikologdan kaçmak için sayısız bahaneler üretiyor; peki bunların en yaygın olanları hangileri?

“Psikoloğa ihtiyacım yok, ben gayet iyiyim!” cümlesi günümüzde çevremizden sıklıkla duyduğumuz cümlelerden biridir. İnsanlar yaşamış oldukları psikoloji sorunları karşısında inkara ya da çeşitli bahanelere başvurarak uzman bir psikologdan destek almayı reddedebilmektedir. Halbuki hukuki işlemlerde ihtiyaç duyulan bir avukat ya da elbiselerdeki tamirat için gerekli olan bir teri kadar önemli bir yere sahip olan psikolog, insanların ruh sağlığını tedavi etmekle görevli bir uzmandır.

Psikoloğa Gitmemek için Üretilen Bahaneler :

 Deli Değilim

İnsanların pek çoğu, tarih boyunca pek çok psikoloji sorununa çözüm bulabilmek için psikoloğa gitmeyi reddetmiş ve bunun için çevresindekilere ya da kendisine çeşitli bahaneler üretmiştir. “Ben deli değilim!” cümlesi de psikolog gitmemek için üretilen bahaneler arasında neredeyse birinci sıranın sahibi olarak karşımıza çıkmaktadır.

Psikolog gitmemek için üretilen bahaneler aslında insanların ruh sağlığını büyük ölçüde tehlikeye sokabilmektedir. Çünkü bozuk olan psikoloji ilerleyen süreçlerde insanın yaşamını büyük ölçüde etkileyebilmekte ve hatta istenmeyen sonuçlara neden olabilmektedir.

Psikoloğa Gitmemek İçin Üretilen Diğer Bahaneler

İnsanlar bahane üretme konusunda oldukça yetenekli olduğundan, psikoloğa gitmeme konusunda da pek çok bahaneye rastlayabilmek mümkündür. Örneğin; “vaktim yok”, “bugün işim var”, “o kadar kötü hissetmiyorum”, “özel hayatımı bir yabancıya anlatamam”, “hasta değilim”, “ilaç kullanmak istemiyorum”, “psikoloğa verecek param yok”, “bugün yoğun çalışıyorum” ve bunun gibi pek çok durum, psikolog ile görüşmek istemeyen insanların üretmiş olduğu bahaneler arasında yer almaktadır.

Bu Bahanelerin Altında Ne Yatıyor?

Psikoloğa gitmemek için öne sürülen bu gibi bahaneler genellikle insanların hissetmiş olduğu yoğun utanç ve korku duygusundan kaynaklanmaktadır. İnsanların utanmasındaki en büyük sebep ise çevresinin olumsuz yöndeki tutum ve davranışlarıdır. Pek çok insan çevresindekilerin kendisi hakkındaki düşüncelerini önemsemekte ve hakkında deli düşüncesine kapılmalarını istememektedir. Bu durum ise insanın profesyonel bir destek almasının önüne geçmektedir.

Bu gibi durumlarda aslında psikologların uygulamış oldukları terapi yöntemleri oldukça başarılı olurken, bu yöntemler sayesinde insanlar kendisi için en iyisini doğru olanı ayırt edebilecek hale gelebilmektedir. Üstelik yaşamış olduğu psikolojik sorunlarından da kısa sürede kurtulabilme imkanı elde edebilmektedir.

Bu ve bunun gibi bazı bahaneleden dolayı sorunlarla başa çıkmakta zorlanan ve terapiye gitmeyi reddeden kişiler için engelleyici olabilir. Ancak unutmayın, sorun her neyse, birden fazla çözüm alternatifi mutlaka vardır. Ve bu yükle hayatınıza devam etmeniz, sizi terapiye gitmekten çok daha fazla yoracaktır.

Yorumlar (1)
Merve Demir 3 yıl önce
Ailemi ikna edemiyorum, ailemden habersiz gidebilme imkanım var ancak evden çıkamıyorum.
banner195
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 15 Haziran 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21
sanalbasin.com üyesidir
>