Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur. Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

YAŞAM 24.05.2023, 16:21 24.05.2023, 16:28 Uşak Haber Ajansı
Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Uşak Haber - Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur.

Bu durum, polenlerin havada yoğunlaşmasıyla tetiklenir. Bahar nezlesi genellikle ağaç polenleri, çimen polenleri veya çiçek polenlerine karşı alerjisi olan kişilerde görülür.

Bahar nezlesi belirtileri şunları içerebilir:

1.      Burun Tıkanıklığı: Burnun içindeki sinüslerin şişmesi ve burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı hissi oluşabilir.

2.      Burun Akıntısı: Alerjenlere maruz kaldığında burun salgıları artabilir ve sulu veya berrak bir burun akıntısı ortaya çıkabilir.

3.      Aksırma: Sık sık ve şiddetli aksırma nöbetleri meydana gelebilir.

4.      Burun Kaşıntısı ve Sulu Gözler: Burun içindeki kaşıntı hissi ve gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı görülebilir.

5.      Göz Sulanması ve Kaşıntısı: Gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşıntı ve hafif yanma hissi ortaya çıkabilir.

6.      Öksürük: Alerjik reaksiyonlar bazen öksürüğe neden olabilir.

7.      Baş ağrısı ve Yorgunluk: Bahar nezlesi semptomları genellikle baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir.

Bahar nezlesi semptomları genellikle mevsim değişikliğiyle birlikte ortaya çıkar ve polen seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda daha belirgin hale gelir.

Bahar nezlesi genellikle mevsimsel bir sorundur ve tedavisi semptomların hafifletilmesine yönelik alerji ilaçları, burun spreyleri ve göz damlaları gibi tedavileri içerir.

Bununla birlikte, semptomların şiddetli olduğu durumlarda bir doktora başvurmak ve uygun tedavi yöntemleri hakkında danışmak önemlidir.

Bahar nezlesinden korunmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

1.      Polen Tahminlerini Takip Edin: Polen seviyeleri mevsimsel alerjik reaksiyonları tetikleyen önemli bir faktördür. Polen tahminlerini düzenli olarak takip ederek, yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde dışarıda daha az zaman geçirebilirsiniz.

2.      Kapalı Ortamlarda Kalın: Yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde evinizde veya ofisinizde kapalı ortamlarda bulunmak, polen maruziyetini azaltabilir. Pencereleri ve kapıları kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini engelleyebilir.

3.      Dışarıda Maske Kullanın: Dışarıda polenlere maruz kalmamak için maske kullanabilirsiniz. Özellikle yüksek polen seviyeleri olan günlerde, bahçe işleri yaparken veya doğa yürüyüşleri yaparken maske takmak faydalı olabilir.

4.      Dışarıda Aktiviteleri Planlayın: Polen seviyeleri genellikle sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde daha yüksektir. Dışarıda aktivitelerinizi bu saatlerden kaçınarak polen maruziyetini azaltabilirsiniz.

5.      Klima veya Hava Temizleyici Kullanın: Evde veya arabada klima veya hava temizleyici kullanarak iç ortamda polenleri filtreleyebilirsiniz. HEPA filtreli hava temizleyiciler, polenleri etkili bir şekilde tutarak alerjik semptomları azaltabilir.

6.      Duş Alın ve Giysileri Değiştirin: Dışarıda uzun süre geçirdikten sonra eve döndüğünüzde, polenleri vücuttan ve giysilerden uzaklaştırmak için duş almak ve giysileri değiştirmek önemlidir.

7.      Alerji İlaçları Kullanın: Doktorunuzun önerdiği alerji ilaçlarını kullanarak semptomları kontrol altına alabilirsiniz. Antihistaminikler, burun spreyleri ve göz damlaları gibi ilaçlar alerji semptomlarını hafifletebilir.

8.      Doğal Desteklerden Yararlanın: Bazı insanlar, bahar nezlesi semptomlarını hafifletmek için doğal desteklerden fayda görebilir. Örneğin, tuzlu suyla burun yıkamak, tıkalı burunları açabilir. Bal, yerel polenlere bağlı alerjilere karşı doğal bir bağışıklık oluşturabilir.

Ancak, bahar nezlesi semptomlarınız şiddetli veya kontrol edilemezse, bir doktora danışmanız önemlidir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
banner195
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 26 Mayıs 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 37 99
2. Fenerbahçe 37 96
3. Trabzonspor 37 64
4. Başakşehir 37 58
5. Beşiktaş 37 56
6. Sivasspor 38 54
7. Kasımpasa 37 53
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 37 50
10. Antalyaspor 38 49
11. A.Demirspor 37 44
12. Samsunspor 38 43
13. Kayserispor 38 42
14. Konyaspor 37 41
15. Gaziantep FK 37 41
16. Ankaragücü 37 40
17. Karagümrük 38 40
18. Hatayspor 37 38
19. Pendikspor 37 37
20. İstanbulspor 37 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 37 82
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 37 48
10. Osasuna 38 45
11. Deportivo Alaves 37 45
12. Getafe 37 43
13. Sevilla 37 41
14. Celta Vigo 37 40
15. Las Palmas 37 39
16. Rayo Vallecano 38 38
17. Mallorca 37 37
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21
sanalbasin.com üyesidir
>