Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur. Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

YAŞAM 24.05.2023, 16:21 24.05.2023, 16:28 Uşak Haber Ajansı
Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Uşak Haber - Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur.

Bu durum, polenlerin havada yoğunlaşmasıyla tetiklenir. Bahar nezlesi genellikle ağaç polenleri, çimen polenleri veya çiçek polenlerine karşı alerjisi olan kişilerde görülür.

Bahar nezlesi belirtileri şunları içerebilir:

1.      Burun Tıkanıklığı: Burnun içindeki sinüslerin şişmesi ve burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı hissi oluşabilir.

2.      Burun Akıntısı: Alerjenlere maruz kaldığında burun salgıları artabilir ve sulu veya berrak bir burun akıntısı ortaya çıkabilir.

3.      Aksırma: Sık sık ve şiddetli aksırma nöbetleri meydana gelebilir.

4.      Burun Kaşıntısı ve Sulu Gözler: Burun içindeki kaşıntı hissi ve gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı görülebilir.

5.      Göz Sulanması ve Kaşıntısı: Gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşıntı ve hafif yanma hissi ortaya çıkabilir.

6.      Öksürük: Alerjik reaksiyonlar bazen öksürüğe neden olabilir.

7.      Baş ağrısı ve Yorgunluk: Bahar nezlesi semptomları genellikle baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir.

Bahar nezlesi semptomları genellikle mevsim değişikliğiyle birlikte ortaya çıkar ve polen seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda daha belirgin hale gelir.

Bahar nezlesi genellikle mevsimsel bir sorundur ve tedavisi semptomların hafifletilmesine yönelik alerji ilaçları, burun spreyleri ve göz damlaları gibi tedavileri içerir.

Bununla birlikte, semptomların şiddetli olduğu durumlarda bir doktora başvurmak ve uygun tedavi yöntemleri hakkında danışmak önemlidir.

Bahar nezlesinden korunmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

1.      Polen Tahminlerini Takip Edin: Polen seviyeleri mevsimsel alerjik reaksiyonları tetikleyen önemli bir faktördür. Polen tahminlerini düzenli olarak takip ederek, yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde dışarıda daha az zaman geçirebilirsiniz.

2.      Kapalı Ortamlarda Kalın: Yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde evinizde veya ofisinizde kapalı ortamlarda bulunmak, polen maruziyetini azaltabilir. Pencereleri ve kapıları kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini engelleyebilir.

3.      Dışarıda Maske Kullanın: Dışarıda polenlere maruz kalmamak için maske kullanabilirsiniz. Özellikle yüksek polen seviyeleri olan günlerde, bahçe işleri yaparken veya doğa yürüyüşleri yaparken maske takmak faydalı olabilir.

4.      Dışarıda Aktiviteleri Planlayın: Polen seviyeleri genellikle sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde daha yüksektir. Dışarıda aktivitelerinizi bu saatlerden kaçınarak polen maruziyetini azaltabilirsiniz.

5.      Klima veya Hava Temizleyici Kullanın: Evde veya arabada klima veya hava temizleyici kullanarak iç ortamda polenleri filtreleyebilirsiniz. HEPA filtreli hava temizleyiciler, polenleri etkili bir şekilde tutarak alerjik semptomları azaltabilir.

6.      Duş Alın ve Giysileri Değiştirin: Dışarıda uzun süre geçirdikten sonra eve döndüğünüzde, polenleri vücuttan ve giysilerden uzaklaştırmak için duş almak ve giysileri değiştirmek önemlidir.

7.      Alerji İlaçları Kullanın: Doktorunuzun önerdiği alerji ilaçlarını kullanarak semptomları kontrol altına alabilirsiniz. Antihistaminikler, burun spreyleri ve göz damlaları gibi ilaçlar alerji semptomlarını hafifletebilir.

8.      Doğal Desteklerden Yararlanın: Bazı insanlar, bahar nezlesi semptomlarını hafifletmek için doğal desteklerden fayda görebilir. Örneğin, tuzlu suyla burun yıkamak, tıkalı burunları açabilir. Bal, yerel polenlere bağlı alerjilere karşı doğal bir bağışıklık oluşturabilir.

Ancak, bahar nezlesi semptomlarınız şiddetli veya kontrol edilemezse, bir doktora danışmanız önemlidir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
Namaz Vakti 29 Kasım 2023
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 34
2. Galatasaray 13 34
3. Beşiktaş 13 25
4. A.Demirspor 13 23
5. Trabzonspor 13 23
6. Kayserispor 13 23
7. Antalyaspor 13 19
8. Kasımpasa 13 18
9. Rizespor 13 18
10. Hatayspor 13 17
11. Ankaragücü 13 16
12. Sivasspor 13 15
13. Gaziantep FK 13 15
14. Karagümrük 13 14
15. Konyaspor 13 13
16. Pendikspor 13 13
17. Başakşehir 13 12
18. Alanyaspor 13 10
19. Samsunspor 13 8
20. İstanbulspor 13 8
Takımlar O P
1. Eyüpspor 13 33
2. Kocaelispor 13 29
3. Bandırmaspor 13 25
4. Göztepe 13 23
5. Gençlerbirliği 13 23
6. Bodrumspor 13 21
7. Sakaryaspor 13 20
8. Keçiörengücü 13 19
9. Ahlatçı Çorum FK 13 17
10. Erzurumspor 13 17
11. Boluspor 13 16
12. Adanaspor 13 15
13. Manisa FK 13 14
14. Şanlıurfaspor 13 14
15. Ümraniye 13 12
16. Pendikspor 0 0
17. Tuzlaspor 13 11
18. Giresunspor 13 9
19. Altay 13 5
Takımlar O P
1. Arsenal 13 30
2. M.City 13 29
3. Liverpool 13 28
4. Aston Villa 13 28
5. Tottenham 13 26
6. M. United 13 24
7. Newcastle 13 23
8. Brighton 13 22
9. West Ham United 13 20
10. Chelsea 13 16
11. Brentford 13 16
12. Wolves 13 15
13. Crystal Palace 13 15
14. Fulham 13 15
15. Nottingham Forest 13 13
16. Bournemouth 13 12
17. Luton Town 13 9
18. Sheffield United 13 5
19. Everton 13 4
20. Burnley 13 4
Takımlar O P
1. Real Madrid 14 35
2. Girona 14 35
3. Atletico Madrid 13 31
4. Barcelona 14 31
5. Athletic Bilbao 14 25
6. Real Sociedad 14 25
7. Real Betis 14 24
8. Getafe 14 19
9. Valencia 14 19
10. Rayo Vallecano 14 19
11. Las Palmas 14 18
12. Villarreal 14 15
13. Deportivo Alaves 14 15
14. Osasuna 14 14
15. Sevilla 13 12
16. Cadiz 13 10
17. Mallorca 13 9
18. Celta Vigo 14 8
19. Granada 14 7
20. Almeria 14 3
sanalbasin.com üyesidir
>