Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur. Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

YAŞAM 24.05.2023, 16:21 24.05.2023, 16:28 Uşak Haber Ajansı
Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Uşak Haber - Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur.

Bu durum, polenlerin havada yoğunlaşmasıyla tetiklenir. Bahar nezlesi genellikle ağaç polenleri, çimen polenleri veya çiçek polenlerine karşı alerjisi olan kişilerde görülür.

Bahar nezlesi belirtileri şunları içerebilir:

1.      Burun Tıkanıklığı: Burnun içindeki sinüslerin şişmesi ve burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı hissi oluşabilir.

2.      Burun Akıntısı: Alerjenlere maruz kaldığında burun salgıları artabilir ve sulu veya berrak bir burun akıntısı ortaya çıkabilir.

3.      Aksırma: Sık sık ve şiddetli aksırma nöbetleri meydana gelebilir.

4.      Burun Kaşıntısı ve Sulu Gözler: Burun içindeki kaşıntı hissi ve gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı görülebilir.

5.      Göz Sulanması ve Kaşıntısı: Gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşıntı ve hafif yanma hissi ortaya çıkabilir.

6.      Öksürük: Alerjik reaksiyonlar bazen öksürüğe neden olabilir.

7.      Baş ağrısı ve Yorgunluk: Bahar nezlesi semptomları genellikle baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir.

Bahar nezlesi semptomları genellikle mevsim değişikliğiyle birlikte ortaya çıkar ve polen seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda daha belirgin hale gelir.

Bahar nezlesi genellikle mevsimsel bir sorundur ve tedavisi semptomların hafifletilmesine yönelik alerji ilaçları, burun spreyleri ve göz damlaları gibi tedavileri içerir.

Bununla birlikte, semptomların şiddetli olduğu durumlarda bir doktora başvurmak ve uygun tedavi yöntemleri hakkında danışmak önemlidir.

Bahar nezlesinden korunmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

1.      Polen Tahminlerini Takip Edin: Polen seviyeleri mevsimsel alerjik reaksiyonları tetikleyen önemli bir faktördür. Polen tahminlerini düzenli olarak takip ederek, yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde dışarıda daha az zaman geçirebilirsiniz.

2.      Kapalı Ortamlarda Kalın: Yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde evinizde veya ofisinizde kapalı ortamlarda bulunmak, polen maruziyetini azaltabilir. Pencereleri ve kapıları kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini engelleyebilir.

3.      Dışarıda Maske Kullanın: Dışarıda polenlere maruz kalmamak için maske kullanabilirsiniz. Özellikle yüksek polen seviyeleri olan günlerde, bahçe işleri yaparken veya doğa yürüyüşleri yaparken maske takmak faydalı olabilir.

4.      Dışarıda Aktiviteleri Planlayın: Polen seviyeleri genellikle sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde daha yüksektir. Dışarıda aktivitelerinizi bu saatlerden kaçınarak polen maruziyetini azaltabilirsiniz.

5.      Klima veya Hava Temizleyici Kullanın: Evde veya arabada klima veya hava temizleyici kullanarak iç ortamda polenleri filtreleyebilirsiniz. HEPA filtreli hava temizleyiciler, polenleri etkili bir şekilde tutarak alerjik semptomları azaltabilir.

6.      Duş Alın ve Giysileri Değiştirin: Dışarıda uzun süre geçirdikten sonra eve döndüğünüzde, polenleri vücuttan ve giysilerden uzaklaştırmak için duş almak ve giysileri değiştirmek önemlidir.

7.      Alerji İlaçları Kullanın: Doktorunuzun önerdiği alerji ilaçlarını kullanarak semptomları kontrol altına alabilirsiniz. Antihistaminikler, burun spreyleri ve göz damlaları gibi ilaçlar alerji semptomlarını hafifletebilir.

8.      Doğal Desteklerden Yararlanın: Bazı insanlar, bahar nezlesi semptomlarını hafifletmek için doğal desteklerden fayda görebilir. Örneğin, tuzlu suyla burun yıkamak, tıkalı burunları açabilir. Bal, yerel polenlere bağlı alerjilere karşı doğal bir bağışıklık oluşturabilir.

Ancak, bahar nezlesi semptomlarınız şiddetli veya kontrol edilemezse, bir doktora danışmanız önemlidir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
Namaz Vakti 07 Haziran 2023
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 35 85
2. Fenerbahçe 35 77
3. Beşiktaş 35 77
4. A.Demirspor 35 66
5. Başakşehir 36 62
6. Trabzonspor 36 57
7. Karagümrük 36 51
8. Konyaspor 35 50
9. Kayserispor 36 47
10. Kasımpaşa 36 43
11. Ankaragücü 35 42
12. Sivasspor 36 41
13. Antalyaspor 35 41
14. Alanyaspor 36 41
15. İstanbulspor 35 38
16. Giresunspor 35 37
17. Ümraniye 35 30
18. Gaziantep FK 35 25
19. Hatayspor 35 23
Takımlar O P
1. Samsunspor 36 78
2. Rizespor 36 68
3. Pendikspor 36 67
4. Bodrumspor 36 62
5. Sakaryaspor 36 62
6. Eyüpspor 36 62
7. Göztepe 36 60
8. Manisa FK 36 56
9. Keçiörengücü 36 56
10. Bandırmaspor 36 55
11. Boluspor 36 52
12. Altay 36 40
13. Erzurumspor 36 39
14. Tuzlaspor 36 38
15. Gençlerbirliği 36 38
16. Altınordu 36 35
17. Adanaspor 36 25
18. Denizlispor 36 23
19. Yeni Malatyaspor 36 16
Takımlar O P
1. M.City 38 89
2. Arsenal 38 84
3. M. United 38 75
4. Newcastle 38 71
5. Liverpool 38 67
6. Brighton 38 62
7. Aston Villa 38 61
8. Tottenham 38 60
9. Brentford 38 59
10. Fulham 38 52
11. Crystal Palace 38 45
12. Chelsea 38 44
13. Wolves 38 41
14. West Ham United 38 40
15. Bournemouth 38 39
16. Nottingham Forest 38 38
17. Everton 38 36
18. Leicester City 38 34
19. Leeds United 38 31
20. Southampton 38 25
Takımlar O P
1. Barcelona 38 88
2. Real Madrid 38 78
3. Atletico Madrid 38 77
4. Real Sociedad 38 71
5. Villarreal 38 64
6. Real Betis 38 60
7. Osasuna 38 53
8. Athletic Bilbao 38 51
9. Mallorca 38 50
10. Girona 38 49
11. Rayo Vallecano 38 49
12. Sevilla 38 49
13. Celta Vigo 38 43
14. Cadiz 38 42
15. Getafe 38 42
16. Valencia 38 42
17. Almeria 38 41
18. Real Valladolid 38 40
19. Espanyol 38 37
20. Elche 38 25
sanalbasin.com üyesidir