Bağırsak enfeksiyonundan nasıl korunulur?

Genellikle ishal, karın ağrısı, kusma gibi şikayetlerle hastaneye başvurulmasına neden olan bağırsak enfeksiyonu, mevsim geçişlerinin yanı sıra özellikle aşırı sıcaklarda bir hayli artmaktadır.

YAŞAM 05.04.2023, 18:39 Uşak Haber Ajansı
Bağırsak enfeksiyonundan nasıl korunulur?

Genellikle ishal, karın ağrısı, kusma gibi şikayetlerle hastaneye başvurulmasına neden olan bağırsak enfeksiyonu, mevsim geçişlerinin yanı sıra özellikle aşırı sıcaklarda bir hayli artmaktadır. Yapılan araştırmalara göre bağırsak enfeksiyonunun oluşumunda en önemli etken açıkta uzun müddet bekletilen yiyecekler tüketmek. Çünkü sıcak ortamlarda mikroorganizmalar çok kolay bir şekilde çoğalmakta ve gastroenterit denilen mide ve bağırsak enfeksiyonuna yol açmaktadır. Bazı zamanlar enfeksiyonun vücuttan atılması çok kolay olsa da bazı zamanlar ciddi problemleri beraberinde getirmektedir. Özellikle kusma ve ishalin şiddetli olduğu bireylerin vücudunda su ve elektrolit kaybı yaşandığından bu gibi durumlarda acil olarak bir hekimden yardım alınmalıdır.

Bağırsak enfeksiyonundan korunma yolları

Bireyler ilk olarak ellerini sık sık yıkama alışkanlığı edinmelidir. Çünkü eller görünmeyen bakteriler ile çok çabuk temasa geçmekte ve ellerden bulaşan mikroorganizmalar da vücutta bir çok hastalığa yol açmaktadır. Eller her defa en az 30 saniye parmak araları da dahil olmak üzere yıkanmalıdır. Diğer bir korunma yöntemi ise açıkta satılan yiyecek ve içeceklerden uzak durmaktır. Özellikle son kullanma tarihi geçmiş ve pastörize olmayan süt ürünleri en zararlı besinler arasındadır. Ayrıca mikroorganizmaların çok kolay çoğalmasını engelleyerek gıdalar buzdolabı dışında uzun süre bekletilmemeli. Market veya pazardan alınan sebze ve meyveler tüketilmeden önce bol su ile yıkanmalıdır. Dışarı çıktığımızda kullanmak zorunda kaldığımız ortak tuvaletler de bağırsak enfeksiyonuna zemin hazırlamaktadır. Bu gibi durumlarda gerekli hijyen kurallarına uyulmalı ve kişi kendi gibi diğer diğer bireyleri de koruma altına almalıdır. Son olarak musluk suları ve denetimsiz sulardan mümkün mertebe uzak durulmalı ve gerekli durumlarda kaynatma işlemi sonrasında tüketilmelidir.

Bağırsak enfeksiyonu varsa;

Vücudun su, tuz ve mineral dengesini sağlanmalı ve ishal halindeyken daha çok yağsız besinler ile elma, portakal, muz gibi vitaminlerden zengin meyveler tüketilmelidir. Yağlı, şekerli ve bol baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır. Gün içerisinde eller sık sık en az 30 saniye yıkanmalıdır. Bir hekime danışmadan bilinçsizce ilaç kullanılmamalıdır.

Bunlara dikkat edildiği halde tedaviye yanıt vermeyen hastalıklarda vakit kaybetmeden gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
banner195
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 15 Haziran 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21
sanalbasin.com üyesidir
>