Bağırsak enfeksiyonundan nasıl korunulur?

Genellikle ishal, karın ağrısı, kusma gibi şikayetlerle hastaneye başvurulmasına neden olan bağırsak enfeksiyonu, mevsim geçişlerinin yanı sıra özellikle aşırı sıcaklarda bir hayli artmaktadır.

YAŞAM 05.04.2023, 18:39 Uşak Haber Ajansı
Bağırsak enfeksiyonundan nasıl korunulur?

Genellikle ishal, karın ağrısı, kusma gibi şikayetlerle hastaneye başvurulmasına neden olan bağırsak enfeksiyonu, mevsim geçişlerinin yanı sıra özellikle aşırı sıcaklarda bir hayli artmaktadır. Yapılan araştırmalara göre bağırsak enfeksiyonunun oluşumunda en önemli etken açıkta uzun müddet bekletilen yiyecekler tüketmek. Çünkü sıcak ortamlarda mikroorganizmalar çok kolay bir şekilde çoğalmakta ve gastroenterit denilen mide ve bağırsak enfeksiyonuna yol açmaktadır. Bazı zamanlar enfeksiyonun vücuttan atılması çok kolay olsa da bazı zamanlar ciddi problemleri beraberinde getirmektedir. Özellikle kusma ve ishalin şiddetli olduğu bireylerin vücudunda su ve elektrolit kaybı yaşandığından bu gibi durumlarda acil olarak bir hekimden yardım alınmalıdır.

Bağırsak enfeksiyonundan korunma yolları

Bireyler ilk olarak ellerini sık sık yıkama alışkanlığı edinmelidir. Çünkü eller görünmeyen bakteriler ile çok çabuk temasa geçmekte ve ellerden bulaşan mikroorganizmalar da vücutta bir çok hastalığa yol açmaktadır. Eller her defa en az 30 saniye parmak araları da dahil olmak üzere yıkanmalıdır. Diğer bir korunma yöntemi ise açıkta satılan yiyecek ve içeceklerden uzak durmaktır. Özellikle son kullanma tarihi geçmiş ve pastörize olmayan süt ürünleri en zararlı besinler arasındadır. Ayrıca mikroorganizmaların çok kolay çoğalmasını engelleyerek gıdalar buzdolabı dışında uzun süre bekletilmemeli. Market veya pazardan alınan sebze ve meyveler tüketilmeden önce bol su ile yıkanmalıdır. Dışarı çıktığımızda kullanmak zorunda kaldığımız ortak tuvaletler de bağırsak enfeksiyonuna zemin hazırlamaktadır. Bu gibi durumlarda gerekli hijyen kurallarına uyulmalı ve kişi kendi gibi diğer diğer bireyleri de koruma altına almalıdır. Son olarak musluk suları ve denetimsiz sulardan mümkün mertebe uzak durulmalı ve gerekli durumlarda kaynatma işlemi sonrasında tüketilmelidir.

Bağırsak enfeksiyonu varsa;

Vücudun su, tuz ve mineral dengesini sağlanmalı ve ishal halindeyken daha çok yağsız besinler ile elma, portakal, muz gibi vitaminlerden zengin meyveler tüketilmelidir. Yağlı, şekerli ve bol baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır. Gün içerisinde eller sık sık en az 30 saniye yıkanmalıdır. Bir hekime danışmadan bilinçsizce ilaç kullanılmamalıdır.

Bunlara dikkat edildiği halde tedaviye yanıt vermeyen hastalıklarda vakit kaybetmeden gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 03 Mart 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 28 75
2. Fenerbahçe 28 73
3. Trabzonspor 27 46
4. Beşiktaş 28 46
5. Kasımpasa 28 40
6. Başakşehir 28 39
7. Rizespor 28 39
8. Sivasspor 28 38
9. Antalyaspor 27 35
10. Kayserispor 28 35
11. Samsunspor 28 33
12. A.Demirspor 27 32
13. Konyaspor 28 31
14. Ankaragücü 28 30
15. Alanyaspor 27 30
16. Hatayspor 28 29
17. Karagümrük 27 29
18. Gaziantep FK 27 28
19. Pendikspor 28 26
20. İstanbulspor 28 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 25 61
2. Göztepe 25 52
3. Kocaelispor 25 45
4. Sakaryaspor 25 43
5. Bodrumspor 25 42
6. Bandırmaspor 25 40
7. Ahlatçı Çorum FK 25 39
8. Boluspor 25 39
9. Gençlerbirliği 24 33
10. Erzurumspor 25 31
11. Keçiörengücü 25 31
12. Ümraniye 25 30
13. Manisa FK 25 28
14. Adanaspor 25 26
15. Tuzlaspor 25 24
16. Şanlıurfaspor 24 23
17. Altay 25 15
18. Giresunspor 25 7
Takımlar O P
1. Liverpool 27 63
2. M.City 27 62
3. Arsenal 26 58
4. Aston Villa 27 55
5. Tottenham 26 50
6. M. United 27 44
7. West Ham United 27 42
8. Newcastle 27 40
9. Brighton 27 39
10. Wolves 27 38
11. Chelsea 26 36
12. Fulham 27 35
13. Bournemouth 26 31
14. Crystal Palace 27 28
15. Brentford 27 26
16. Everton 27 25
17. Nottingham Forest 27 24
18. Luton Town 26 20
19. Burnley 27 13
20. Sheffield United 26 13
Takımlar O P
1. Real Madrid 27 66
2. Girona 27 59
3. Barcelona 26 57
4. Atletico Madrid 27 55
5. Athletic Bilbao 26 49
6. Real Betis 27 42
7. Real Sociedad 27 40
8. Las Palmas 27 37
9. Valencia 26 37
10. Getafe 27 35
11. Osasuna 26 33
12. Villarreal 27 32
13. Deportivo Alaves 26 29
14. Sevilla 27 27
15. Mallorca 27 27
16. Rayo Vallecano 27 26
17. Celta Vigo 27 24
18. Cadiz 27 19
19. Granada 26 14
20. Almeria 27 9
sanalbasin.com üyesidir
>