,

Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir

SAĞLIK 24.05.2023, 22:14 24.05.2023, 22:39 Uşak Haber Ajansı
Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir.

Bazı yaygın diz ağrısı nedenleri şunlardır:

1.            Yaralanma ve travma: Diz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanma veya travmadır. Diz burkulması, bağ yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtığı, iç yan bağ yırtığı vb.), menisküs yırtığı veya kıkırdak hasarı gibi durumlar diz ağrısına yol açabilir.

2.            Aşırı kullanım: Diz ağrısı, aşırı fiziksel aktivite veya tekrarlayan hareketler nedeniyle dizin aşırı kullanımına bağlı olarak gelişebilir. Bu durumlar arasında koşma, atlama, merdiven inip çıkma gibi aktiviteler yer alır. Aşırı kullanım sendromu olarak adlandırılan bu durum, tendonit (tendon iltihabı) veya bursit (bursa iltihabı) gibi inflamatuar durumları içerebilir.

3.            Osteoartrit: Osteoartrit, eklem kıkırdağının yıpranması ve bozulmasıyla karakterize olan bir eklem hastalığıdır. Dizlerde osteoartrit geliştiğinde, kıkırdak zayıflar ve eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı oluşabilir.

4.            Romatoid artrit: Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırması sonucu oluşan kronik bir otoimmün hastalıktır. Romatoid artrit, dizlerde eklem iltihabına ve ağrıya neden olabilir.

5.            Tendinit: Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan bağlardır. Dizdeki tendonlarda (örneğin patellar tendon veya quadriceps tendonu) tahriş, iltihap veya yırtılma meydana geldiğinde diz ağrısı gelişebilir.

6.            Eklem içi yaralanmalar: Dizdeki eklem içi yapılar (menisküsler, eklem kapsülü, ligamentler) yaralanabilir. Menisküs yırtığı veya eklem içi ligament yaralanması diz ağrısına yol açabilir.

7.            Diğer nedenler: Diz ağrısının diğer nedenleri arasında kemik kırığı, enfeksiyon, gut, sinir sıkışması, diz eklemi iltihabı gibi durumlar bulunur.

Diz Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır

Diz ağrısı tedavisi, temel nedenin belirlenmesine bağlı olarak değişir. Dinlenme, buz uygulama, ağrı kesiciler, fizik terapi, egzersizler, destekleyici cihazlar (örneğin, diz bandajı)

Diz ağrısı tedavisi, her bireyin durumuna, ağrının nedenine ve  ve ağrının şiddetine bağlı olarak farklı tadavi medotları uygulanabilir.

İşte diz ağrısı tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler:

1.            Dinlenme ve aktivite kısıtlaması: Diz ağrısı olan kişilerde dinlenme ve aşırı aktivitelerden kaçınma önemlidir. İstirahat, dizin iyileşmesine ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir.

2.            Buz uygulaması: Diz ağrısının hafifletilmesi için buz uygulaması etkili olabilir. Diz üzerine buz paketi veya buz torbası uygulanmalıdır. Buz, ağrıyı azaltabilir, iltihabı kontrol altına alabilir ve şişliği azaltabilir. Ancak, buz doğrudan cilde temas etmemeli ve uygulama süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir.

3.            Ağrı kesiciler: Diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz tarafından reçete edilen veya reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanılabilir. Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ) genellikle ağrıyı ve iltihabı azaltmada etkilidir.

4.            Fizik tedavi ve egzersiz: Fizik terapi, dizin güçlendirilmesi, esnekliğin artırılması ve hareket aralığının iyileştirilmesi için özel egzersizlerin yapılmasını içerir. Fizik terapi programları, diz ağrısının nedenine bağlı olarak bireysel olarak uyarlanır.

5.            Destekleyici cihazlar: Diz ağrısının yönetiminde bazı destekleyici cihazlar faydalı olabilir. Örneğin, diz bandajı, dizlik veya özel ayakkabı iç tabanı gibi cihazlar, dizin stabilitesini artırabilir ve ağrıyı azaltabilir.

6.            Enjeksiyon tedavisi: Bazı durumlarda, diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz eklem içine kortikosteroid enjeksiyonu veya hyaluronik asit enjeksiyonu gibi tedaviler önerebilir. Bu enjeksiyonlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

7.            Cerrahi müdahale: Diz ağrısı tedavisinde cerrahi seçenekler son çare olarak düşünülür. Cerrahi müdahale, ciddi yaralanmalar, menisküs yırtıkları, bağ yırtıkları veya diğer durumların düzeltilmesi için gerekebilir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
banner195
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 10 Aralık 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 14 38
2. Fenerbahçe 14 32
3. Samsunspor 15 29
4. Eyüpspor 15 26
5. Beşiktaş 14 25
6. Göztepe 14 24
7. Başakşehir 14 22
8. Konyaspor 15 19
9. Rizespor 14 19
10. Gaziantep FK 14 18
11. Sivasspor 15 18
12. Antalyaspor 14 18
13. Trabzonspor 14 16
14. Kasımpasa 14 16
15. Kayserispor 14 15
16. Alanyaspor 14 14
17. Bodrumspor 14 11
18. Hatayspor 14 8
19. A.Demirspor 14 2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 15 32
2. Bandırmaspor 15 31
3. Erzurumspor 15 28
4. Karagümrük 15 27
5. Keçiörengücü 15 24
6. Ankaragücü 15 23
7. Ahlatçı Çorum FK 15 23
8. Ümraniye 15 22
9. Igdir FK 15 22
10. Pendikspor 15 22
11. Gençlerbirliği 15 22
12. Boluspor 15 21
13. Amed Sportif 15 21
14. İstanbulspor 15 20
15. Esenler Erokspor 15 18
16. Şanlıurfaspor 15 18
17. Manisa FK 15 17
18. Sakaryaspor 15 17
19. Adanaspor 15 8
20. Yeni Malatyaspor 15 -3
Takımlar O P
1. Liverpool 14 35
2. Chelsea 15 31
3. Arsenal 15 29
4. M.City 15 27
5. Nottingham Forest 15 25
6. Aston Villa 15 25
7. Brighton 15 24
8. Bournemouth 15 24
9. Brentford 15 23
10. Fulham 15 23
11. Tottenham 15 20
12. Newcastle 15 20
13. M. United 15 19
14. West Ham United 15 18
15. Everton 14 14
16. Leicester City 15 14
17. Crystal Palace 15 13
18. Ipswich Town 15 9
19. Wolves 15 9
20. Southampton 15 5
Takımlar O P
1. Barcelona 17 38
2. Real Madrid 16 36
3. Atletico Madrid 16 35
4. Athletic Bilbao 17 32
5. Villarreal 15 26
6. Real Sociedad 16 24
7. Osasuna 16 24
8. Mallorca 17 24
9. Girona 16 22
10. Celta Vigo 16 21
11. Real Betis 16 21
12. Rayo Vallecano 15 19
13. Sevilla 16 19
14. Las Palmas 16 18
15. Getafe 16 16
16. Deportivo Alaves 16 15
17. Leganes 16 15
18. Espanyol 15 13
19. Valencia 14 10
20. Real Valladolid 16 9
sanalbasin.com üyesidir
>