,

Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir

SAĞLIK 24.05.2023, 22:14 24.05.2023, 22:39 Uşak Haber Ajansı
Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir.

Bazı yaygın diz ağrısı nedenleri şunlardır:

1.            Yaralanma ve travma: Diz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanma veya travmadır. Diz burkulması, bağ yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtığı, iç yan bağ yırtığı vb.), menisküs yırtığı veya kıkırdak hasarı gibi durumlar diz ağrısına yol açabilir.

2.            Aşırı kullanım: Diz ağrısı, aşırı fiziksel aktivite veya tekrarlayan hareketler nedeniyle dizin aşırı kullanımına bağlı olarak gelişebilir. Bu durumlar arasında koşma, atlama, merdiven inip çıkma gibi aktiviteler yer alır. Aşırı kullanım sendromu olarak adlandırılan bu durum, tendonit (tendon iltihabı) veya bursit (bursa iltihabı) gibi inflamatuar durumları içerebilir.

3.            Osteoartrit: Osteoartrit, eklem kıkırdağının yıpranması ve bozulmasıyla karakterize olan bir eklem hastalığıdır. Dizlerde osteoartrit geliştiğinde, kıkırdak zayıflar ve eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı oluşabilir.

4.            Romatoid artrit: Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırması sonucu oluşan kronik bir otoimmün hastalıktır. Romatoid artrit, dizlerde eklem iltihabına ve ağrıya neden olabilir.

5.            Tendinit: Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan bağlardır. Dizdeki tendonlarda (örneğin patellar tendon veya quadriceps tendonu) tahriş, iltihap veya yırtılma meydana geldiğinde diz ağrısı gelişebilir.

6.            Eklem içi yaralanmalar: Dizdeki eklem içi yapılar (menisküsler, eklem kapsülü, ligamentler) yaralanabilir. Menisküs yırtığı veya eklem içi ligament yaralanması diz ağrısına yol açabilir.

7.            Diğer nedenler: Diz ağrısının diğer nedenleri arasında kemik kırığı, enfeksiyon, gut, sinir sıkışması, diz eklemi iltihabı gibi durumlar bulunur.

Diz Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır

Diz ağrısı tedavisi, temel nedenin belirlenmesine bağlı olarak değişir. Dinlenme, buz uygulama, ağrı kesiciler, fizik terapi, egzersizler, destekleyici cihazlar (örneğin, diz bandajı)

Diz ağrısı tedavisi, her bireyin durumuna, ağrının nedenine ve  ve ağrının şiddetine bağlı olarak farklı tadavi medotları uygulanabilir.

İşte diz ağrısı tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler:

1.            Dinlenme ve aktivite kısıtlaması: Diz ağrısı olan kişilerde dinlenme ve aşırı aktivitelerden kaçınma önemlidir. İstirahat, dizin iyileşmesine ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir.

2.            Buz uygulaması: Diz ağrısının hafifletilmesi için buz uygulaması etkili olabilir. Diz üzerine buz paketi veya buz torbası uygulanmalıdır. Buz, ağrıyı azaltabilir, iltihabı kontrol altına alabilir ve şişliği azaltabilir. Ancak, buz doğrudan cilde temas etmemeli ve uygulama süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir.

3.            Ağrı kesiciler: Diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz tarafından reçete edilen veya reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanılabilir. Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ) genellikle ağrıyı ve iltihabı azaltmada etkilidir.

4.            Fizik tedavi ve egzersiz: Fizik terapi, dizin güçlendirilmesi, esnekliğin artırılması ve hareket aralığının iyileştirilmesi için özel egzersizlerin yapılmasını içerir. Fizik terapi programları, diz ağrısının nedenine bağlı olarak bireysel olarak uyarlanır.

5.            Destekleyici cihazlar: Diz ağrısının yönetiminde bazı destekleyici cihazlar faydalı olabilir. Örneğin, diz bandajı, dizlik veya özel ayakkabı iç tabanı gibi cihazlar, dizin stabilitesini artırabilir ve ağrıyı azaltabilir.

6.            Enjeksiyon tedavisi: Bazı durumlarda, diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz eklem içine kortikosteroid enjeksiyonu veya hyaluronik asit enjeksiyonu gibi tedaviler önerebilir. Bu enjeksiyonlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

7.            Cerrahi müdahale: Diz ağrısı tedavisinde cerrahi seçenekler son çare olarak düşünülür. Cerrahi müdahale, ciddi yaralanmalar, menisküs yırtıkları, bağ yırtıkları veya diğer durumların düzeltilmesi için gerekebilir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
banner195
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 15 Temmuz 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21
sanalbasin.com üyesidir
>