Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir

SAĞLIK 24.05.2023, 22:14 24.05.2023, 22:39 Uşak Haber Ajansı
Diz Ağrısı Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir

Diz ağrısı, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir.

Bazı yaygın diz ağrısı nedenleri şunlardır:

1.            Yaralanma ve travma: Diz ağrısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanma veya travmadır. Diz burkulması, bağ yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtığı, iç yan bağ yırtığı vb.), menisküs yırtığı veya kıkırdak hasarı gibi durumlar diz ağrısına yol açabilir.

2.            Aşırı kullanım: Diz ağrısı, aşırı fiziksel aktivite veya tekrarlayan hareketler nedeniyle dizin aşırı kullanımına bağlı olarak gelişebilir. Bu durumlar arasında koşma, atlama, merdiven inip çıkma gibi aktiviteler yer alır. Aşırı kullanım sendromu olarak adlandırılan bu durum, tendonit (tendon iltihabı) veya bursit (bursa iltihabı) gibi inflamatuar durumları içerebilir.

3.            Osteoartrit: Osteoartrit, eklem kıkırdağının yıpranması ve bozulmasıyla karakterize olan bir eklem hastalığıdır. Dizlerde osteoartrit geliştiğinde, kıkırdak zayıflar ve eklemde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı oluşabilir.

4.            Romatoid artrit: Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırması sonucu oluşan kronik bir otoimmün hastalıktır. Romatoid artrit, dizlerde eklem iltihabına ve ağrıya neden olabilir.

5.            Tendinit: Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan bağlardır. Dizdeki tendonlarda (örneğin patellar tendon veya quadriceps tendonu) tahriş, iltihap veya yırtılma meydana geldiğinde diz ağrısı gelişebilir.

6.            Eklem içi yaralanmalar: Dizdeki eklem içi yapılar (menisküsler, eklem kapsülü, ligamentler) yaralanabilir. Menisküs yırtığı veya eklem içi ligament yaralanması diz ağrısına yol açabilir.

7.            Diğer nedenler: Diz ağrısının diğer nedenleri arasında kemik kırığı, enfeksiyon, gut, sinir sıkışması, diz eklemi iltihabı gibi durumlar bulunur.

Diz Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır

Diz ağrısı tedavisi, temel nedenin belirlenmesine bağlı olarak değişir. Dinlenme, buz uygulama, ağrı kesiciler, fizik terapi, egzersizler, destekleyici cihazlar (örneğin, diz bandajı)

Diz ağrısı tedavisi, her bireyin durumuna, ağrının nedenine ve  ve ağrının şiddetine bağlı olarak farklı tadavi medotları uygulanabilir.

İşte diz ağrısı tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler:

1.            Dinlenme ve aktivite kısıtlaması: Diz ağrısı olan kişilerde dinlenme ve aşırı aktivitelerden kaçınma önemlidir. İstirahat, dizin iyileşmesine ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir.

2.            Buz uygulaması: Diz ağrısının hafifletilmesi için buz uygulaması etkili olabilir. Diz üzerine buz paketi veya buz torbası uygulanmalıdır. Buz, ağrıyı azaltabilir, iltihabı kontrol altına alabilir ve şişliği azaltabilir. Ancak, buz doğrudan cilde temas etmemeli ve uygulama süresi 15-20 dakikayı geçmemelidir.

3.            Ağrı kesiciler: Diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz tarafından reçete edilen veya reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanılabilir. Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ) genellikle ağrıyı ve iltihabı azaltmada etkilidir.

4.            Fizik tedavi ve egzersiz: Fizik terapi, dizin güçlendirilmesi, esnekliğin artırılması ve hareket aralığının iyileştirilmesi için özel egzersizlerin yapılmasını içerir. Fizik terapi programları, diz ağrısının nedenine bağlı olarak bireysel olarak uyarlanır.

5.            Destekleyici cihazlar: Diz ağrısının yönetiminde bazı destekleyici cihazlar faydalı olabilir. Örneğin, diz bandajı, dizlik veya özel ayakkabı iç tabanı gibi cihazlar, dizin stabilitesini artırabilir ve ağrıyı azaltabilir.

6.            Enjeksiyon tedavisi: Bazı durumlarda, diz ağrısını hafifletmek için doktorunuz eklem içine kortikosteroid enjeksiyonu veya hyaluronik asit enjeksiyonu gibi tedaviler önerebilir. Bu enjeksiyonlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

7.            Cerrahi müdahale: Diz ağrısı tedavisinde cerrahi seçenekler son çare olarak düşünülür. Cerrahi müdahale, ciddi yaralanmalar, menisküs yırtıkları, bağ yırtıkları veya diğer durumların düzeltilmesi için gerekebilir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 12 Nisan 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 31 84
2. Fenerbahçe 31 82
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 31 47
5. Kasımpasa 31 46
6. Rizespor 31 45
7. Sivasspor 32 44
8. Başakşehir 31 43
9. Antalyaspor 31 42
10. Alanyaspor 31 42
11. A.Demirspor 31 39
12. Samsunspor 31 37
13. Kayserispor 31 36
14. Ankaragücü 31 34
15. Hatayspor 31 33
16. Konyaspor 31 33
17. Gaziantep FK 31 31
18. Karagümrük 31 30
19. Pendikspor 31 30
20. İstanbulspor 31 13
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 29 59
3. Sakaryaspor 29 50
4. Kocaelispor 29 49
5. Ahlatçı Çorum FK 29 49
6. Bodrumspor 29 48
7. Bandırmaspor 29 45
8. Gençlerbirliği 29 44
9. Boluspor 29 43
10. Erzurumspor 29 40
11. Ümraniye 29 34
12. Manisa FK 30 33
13. Şanlıurfaspor 29 33
14. Keçiörengücü 29 33
15. Tuzlaspor 29 31
16. Adanaspor 29 31
17. Altay 29 15
18. Giresunspor 29 7
Takımlar O P
1. Arsenal 31 71
2. Liverpool 31 71
3. M.City 31 70
4. Tottenham 31 60
5. Aston Villa 32 60
6. M. United 31 49
7. West Ham United 32 48
8. Newcastle 31 47
9. Chelsea 30 44
10. Brighton 31 43
11. Wolves 31 42
12. Bournemouth 31 41
13. Fulham 32 39
14. Crystal Palace 31 30
15. Brentford 32 29
16. Everton 31 27
17. Nottingham Forest 32 25
18. Luton Town 32 25
19. Burnley 32 19
20. Sheffield United 31 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 30 75
2. Barcelona 30 67
3. Girona 30 65
4. Atletico Madrid 30 58
5. Athletic Bilbao 30 56
6. Real Sociedad 30 49
7. Valencia 30 44
8. Real Betis 31 43
9. Osasuna 30 39
10. Villarreal 30 38
11. Getafe 30 38
12. Las Palmas 30 37
13. Deportivo Alaves 30 32
14. Sevilla 30 31
15. Mallorca 30 31
16. Rayo Vallecano 30 30
17. Celta Vigo 31 29
18. Cadiz 30 25
19. Granada 30 14
20. Almeria 30 13
sanalbasin.com üyesidir
>