Son Dakika

Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur. Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

YAŞAM 24.05.2023, 16:21 24.05.2023, 16:28 Uşak Haber Ajansı
Bahar Nezlesi Nedir.? Bahar Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir.?

Uşak Haber - Bahar nezlesi, mevsimsel alerjik rinit olarak da bilinen, bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyondur.

Bu durum, polenlerin havada yoğunlaşmasıyla tetiklenir. Bahar nezlesi genellikle ağaç polenleri, çimen polenleri veya çiçek polenlerine karşı alerjisi olan kişilerde görülür.

Bahar nezlesi belirtileri şunları içerebilir:

1.      Burun Tıkanıklığı: Burnun içindeki sinüslerin şişmesi ve burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı hissi oluşabilir.

2.      Burun Akıntısı: Alerjenlere maruz kaldığında burun salgıları artabilir ve sulu veya berrak bir burun akıntısı ortaya çıkabilir.

3.      Aksırma: Sık sık ve şiddetli aksırma nöbetleri meydana gelebilir.

4.      Burun Kaşıntısı ve Sulu Gözler: Burun içindeki kaşıntı hissi ve gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı görülebilir.

5.      Göz Sulanması ve Kaşıntısı: Gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşıntı ve hafif yanma hissi ortaya çıkabilir.

6.      Öksürük: Alerjik reaksiyonlar bazen öksürüğe neden olabilir.

7.      Baş ağrısı ve Yorgunluk: Bahar nezlesi semptomları genellikle baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir.

Bahar nezlesi semptomları genellikle mevsim değişikliğiyle birlikte ortaya çıkar ve polen seviyelerinin yüksek olduğu zamanlarda daha belirgin hale gelir.

Bahar nezlesi genellikle mevsimsel bir sorundur ve tedavisi semptomların hafifletilmesine yönelik alerji ilaçları, burun spreyleri ve göz damlaları gibi tedavileri içerir.

Bununla birlikte, semptomların şiddetli olduğu durumlarda bir doktora başvurmak ve uygun tedavi yöntemleri hakkında danışmak önemlidir.

Bahar nezlesinden korunmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

1.      Polen Tahminlerini Takip Edin: Polen seviyeleri mevsimsel alerjik reaksiyonları tetikleyen önemli bir faktördür. Polen tahminlerini düzenli olarak takip ederek, yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde dışarıda daha az zaman geçirebilirsiniz.

2.      Kapalı Ortamlarda Kalın: Yüksek polen seviyelerinin olduğu günlerde evinizde veya ofisinizde kapalı ortamlarda bulunmak, polen maruziyetini azaltabilir. Pencereleri ve kapıları kapalı tutmak, polenlerin içeri girmesini engelleyebilir.

3.      Dışarıda Maske Kullanın: Dışarıda polenlere maruz kalmamak için maske kullanabilirsiniz. Özellikle yüksek polen seviyeleri olan günlerde, bahçe işleri yaparken veya doğa yürüyüşleri yaparken maske takmak faydalı olabilir.

4.      Dışarıda Aktiviteleri Planlayın: Polen seviyeleri genellikle sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde daha yüksektir. Dışarıda aktivitelerinizi bu saatlerden kaçınarak polen maruziyetini azaltabilirsiniz.

5.      Klima veya Hava Temizleyici Kullanın: Evde veya arabada klima veya hava temizleyici kullanarak iç ortamda polenleri filtreleyebilirsiniz. HEPA filtreli hava temizleyiciler, polenleri etkili bir şekilde tutarak alerjik semptomları azaltabilir.

6.      Duş Alın ve Giysileri Değiştirin: Dışarıda uzun süre geçirdikten sonra eve döndüğünüzde, polenleri vücuttan ve giysilerden uzaklaştırmak için duş almak ve giysileri değiştirmek önemlidir.

7.      Alerji İlaçları Kullanın: Doktorunuzun önerdiği alerji ilaçlarını kullanarak semptomları kontrol altına alabilirsiniz. Antihistaminikler, burun spreyleri ve göz damlaları gibi ilaçlar alerji semptomlarını hafifletebilir.

8.      Doğal Desteklerden Yararlanın: Bazı insanlar, bahar nezlesi semptomlarını hafifletmek için doğal desteklerden fayda görebilir. Örneğin, tuzlu suyla burun yıkamak, tıkalı burunları açabilir. Bal, yerel polenlere bağlı alerjilere karşı doğal bir bağışıklık oluşturabilir.

Ancak, bahar nezlesi semptomlarınız şiddetli veya kontrol edilemezse, bir doktora danışmanız önemlidir.

Kaynak: Uşak Haber Ajansı
banner162
Yorumlar (0)
banner126
14
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 05 Mayıs 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 35 58
4. Beşiktaş 35 54
5. Başakşehir 34 52
6. Alanyaspor 35 49
7. Kasımpasa 34 49
8. Rizespor 35 49
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 35 44
12. Samsunspor 35 42
13. Kayserispor 35 41
14. Ankaragücü 35 39
15. Karagümrük 35 37
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 35 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 33 72
2. Göztepe 33 69
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 9
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 36 83
2. M.City 35 82
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 34 60
6. Newcastle 35 56
7. M. United 34 54
8. Chelsea 34 51
9. West Ham United 35 49
10. Bournemouth 36 48
11. Wolves 36 46
12. Fulham 36 44
13. Brighton 34 44
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 36 37
16. Brentford 36 36
17. Nottingham Forest 36 29
18. Luton Town 36 26
19. Burnley 36 24
20. Sheffield United 36 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 87
2. Girona 34 74
3. Barcelona 34 73
4. Atletico Madrid 34 67
5. Athletic Bilbao 34 61
6. Real Sociedad 34 54
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 34 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 34 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 34 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 34 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14
sanalbasin.com üyesidir
>