Sosyal İçicilik Bağımlılığa Davetiye Çıkarıyor

Uzmanlara göre bir dinlenme yolu olarak kabul edilen sosyal içicilik, göründüğü kadar masum değil.

Yeşilay Dergisi’nin Aralık sayısında sosyal içicilik konusu ele elandı. Özel günleri kutlamak ya da işyerinde zor bir günün ardından “bir dinlenme yolu” olarak kabul edilen sosyal içicilik, birçok kişiyi düzenli olarak içtiği alkol miktarı nedeniyle, sağlığını kaybetme riskiyle karşı karşıya bırakıyor. Uzmanlar sosyal içicilerin bağımlılık yolunda hızla ilerledikleri vurguluyor.

Birkaç kadeh, bir süre sonra alışkanlık ve bağımlılığa dönüşüyor

Sosyal içicilik, ilk fermente içkinin icat edildiği binlerce yıl öncesinden bu yana hayatımızda ve dünyadaki birçok kültürde tolere edilmiş bir kavram. Uzmanlara göre; sorumluluklarından birkaç saat uzaklaşmak isteyenlerin akşamları arkadaşları ile birlikte aldıkları birkaç kadeh, bir süre sonra vazgeçilmesi güç bir alışkanlıkla birlikte bağımlılığa davetiye çıkarıyor. Günümüzde oldukça yaygın olan alkol tüketimi üzerine kurulu birçok sosyal etkinlik alkolün hayatımıza, sosyal ilişkilerimize ve düşünce yapımıza yerleşmesine neden oluyor.

Sosyal içiciliğin tanımının halen tam olarak yapılamadığını söyleyen uzmanlar, ara sıra iş çıkışı bir-iki kadeh içenlerin de düzenli olarak bara gidenlerin de kendilerini sosyal içici olarak tanımladıklarını belirtiyor. Birçok kişi için “sosyal içici” kavramının klasik alkol bağımlılığı tehlikesi altında olmamak olarak yorumlanabildiğini ifade eden uzmanlar, bu muğlak tanımın, çok geniş olduğu için yararlı olmadığı görüşünde. Uzmanlar ayrıca zihinsel ve fiziksel sağlığını yok eden bir kişinin halen sosyal içici olarak kendini tanımlamasının tehlikeye davetiye çıkarmaktan başka bir şey olmadığını savunuyor.

Tehlikenin farkında değiller

İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre, alkol kullananların yüzde 83’ü güvenli sınırların üstünde içmesine rağmen kendisini sosyal içici olarak görüyor. Uzmanlar sosyal içicilerin bağımlılığa doğru ilerlediğini çoğu zaman fark etmediğini belirtirken, sosyal içicinin sınırı aşıp aşmadığını anlamasına yardımcı olmak için “Daha önce alkol aldığınız bir yerde alkol almayın. Bir ay boyunca bunu yapın. Bunun sizin için zor olup olmadığına ve bunu yapmamak için bahane bulup bulmadığınıza bakın. İnsanların benzer içki alışkanlıkları olan diğer insanlarla sosyalleşmeye meyilli olduğunu unutmayın. İçki içmeden başkalarıyla eğlenemiyorsanız bu bir sorundur” diyor.