Gülten Gamze Oflaz

Gülten Gamze Oflaz

Bütün Yazıları

Gülten Gamze Oflaz

Yoğurdun İçerdiği 10 Vitamin Ve Mineral

Uşak Haber-Yoğurt bebeklik döneminden itibaren her yaş grubunun beslenmesinde büyük önem taşıdığı gibi, içerdiği kalsiyum açısından menopoz sürecinde de büyük rol oynuyor. Bağışıklığı destekliyor Yoğurt sindirimi kolaylaştırıp...
18 Aralık 2022
Devamını Oku

Bariclip Nedir? Obez Kişilere Yeni Tedavi Yöntemi!

Uşak Haber-Tüp mide ameliyatı veya gastrik bypass gibi obezite ameliyatları, kilo vermeye yardımcı olan, altta yatan tıbbi sağlık sorunlarını iyileştiren ve yaşam beklentisini uzattığı gösterilen obeziteyi önleyen yeni bir yöntemdir. BariClip...
12 Aralık 2022
Devamını Oku

Çocuklar Boy Uzaması İçin Neleri Tüketmeli? Hangi Besinler Boy Uzatır?

Uşak Haber-Araştırmalar boy uzunluğunun genetik olmasının yanı sıra tüketilen besinlerden, uyku düzeninden ve egzersiz alışkanlıklarından etkilendiğini göstermektedir. Çocukların tüketmesi gereken boy uzamasına yardımcı besinler vardır....
08 Aralık 2022
Devamını Oku

Grip Bebeklerde Ve Yaşlılarda Ölüme Neden Olabilir

Uşak Haber-Grip belirtileri, virüsün vücuda girmesinden 1-3 gün sonra ortaya çıkıyor. Vücut direncinin güçlü olduğu durumlarda hastalık hafif atlatılabiliyor. Vücut direncinin düştüğü yaşlılık, kronik hastalıklar, yenidoğan dönemi...
02 Aralık 2022
Devamını Oku

Bel Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Uşak Haber- Her ağrı ‘fıtık' anlamına gelmiyor, ancak bel ağrılarının sık nedenlerinden biri, omurlar arasındaki disklerde fıtıklaşma oluyor. Yaşam kalitesini oldukça düşürebilen bel fıtığı genellikle 30-50 yaş aralığında...
11 Kasım 2022
Devamını Oku

Çocukarda Öfke Neden Olur? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Uşak Haber-Ebeveynler genelde çocuklarının öfkelenme sebeplerini bilmezler. Birçok anne baba sonuca odaklanır. Fakat anne baba olarak ilk düşünmemiz gereken çocuğumuzun neden öfkesini kontrol edemediğidir, neden öfke duygusunu çok şiddetli...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Hızlı Yemek Yemenin Zararları Nelerdir? Hızlı Yemek Yememek İçin Neler Yapmalıyız?

Uşak Haber-Yaşam temposunun yoğun oluşundan kaynaklı genellikle yemeği ne kadar çiğnediğimize hiç dikkat etmiyoruz. Bilinçsizce hızla çiğneyip; bir an önce yutarak yemeklerimizi sonlandırıyoruz. Oysa ki; sindirimin sürecinin ilk adımı...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Kuduzdan Korunmak İçin Neler Yapılmalı

Uşak Haber- Kuduz genellikle tükürüğünde kuduz virüsü olan yabani veya evcil hayvanın ısırması veya nadiren tırmalaması sonucunda açık yaradan dokuları, sonrasında sinirleri istila etmesi, sinirler boyunca da beyine yerleşmesi sonucunda...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Çocuklarda miyopu yavaşlatan tedavi

Uşak Haber-Tedavi kapsamında görmeyi iyileştirme amacıyla korneayı yeniden şekillendirmek için özel olarak tasarlanmış kontakt lenslerin kullanıldığına dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanları korneanın kalıcı olarak düzeltilmesi amacıyla...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Sağlıklı Bir Ömür İçin Altın Değerinde 5 Besin!

Uşak Haber-‘'Besinlerimi çeşitlendirmek ve ömrüme ömür katmak istiyorum fakat gün içinde tükettiğim besinler oldukça kısıtlı.'' diyorsanız bu durumda yapılacak en akıllıca çözüm tercihlerinizi altın değerinde besinlerden...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Kış aylarına özel beslenme önerileri

Uşak Haber-Özellikle sonbahardan kış aylarına geçiş döneminde meyve ve sebze tüketimini artırarak bağışıklık sistemini güçlü tutmalıyız. Havaların soğuması ile birlikte evde geçirilen vakit genellikle artar, bu durum televizyon ve...
09 Kasım 2022
Devamını Oku

Yaşadığımız Geçmiş Travmalar Sonrası Stres Sorunu Olur mu? Stresten Nasıl Kurtuluruz?

Uşak Haber-Travmatik yaşantı bazen kişinin bire bir maruz kaldığı bir deneyim olabileceği gibi, kişinin yakının yaşadığı ya da çevresinde gelişen, şahit ya da haberdar olduğu bir olay sonucu da olabilir. Travmatik Yaşantı Hayatın doğal...
09 Kasım 2022
Devamını Oku
Namaz Vakti 31 Mayıs 2023
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 82
2. Fenerbahçe 34 77
3. Beşiktaş 34 74
4. A.Demirspor 34 66
5. Trabzonspor 34 54
6. Başakşehir 33 53
7. Konyaspor 34 49
8. Kayserispor 34 49
9. Karagümrük 34 47
10. Kasımpaşa 34 43
11. Alanyaspor 35 41
12. Sivasspor 35 40
13. Ankaragücü 34 39
14. Antalyaspor 34 38
15. İstanbulspor 34 35
16. Giresunspor 34 34
17. Ümraniye 33 27
18. Gaziantep FK 33 25
19. Hatayspor 33 23
Takımlar O P
1. Samsunspor 36 78
2. Rizespor 36 68
3. Pendikspor 36 67
4. Bodrumspor 36 62
5. Sakaryaspor 36 62
6. Eyüpspor 36 62
7. Göztepe 36 60
8. Manisa FK 36 56
9. Keçiörengücü 36 56
10. Bandırmaspor 36 55
11. Boluspor 36 52
12. Altay 36 40
13. Erzurumspor 36 39
14. Tuzlaspor 36 38
15. Gençlerbirliği 36 38
16. Altınordu 36 35
17. Adanaspor 36 25
18. Denizlispor 36 23
19. Yeni Malatyaspor 36 16
Takımlar O P
1. M.City 38 89
2. Arsenal 38 84
3. M. United 38 75
4. Newcastle 38 71
5. Liverpool 38 67
6. Brighton 38 62
7. Aston Villa 38 61
8. Tottenham 38 60
9. Brentford 38 59
10. Fulham 38 52
11. Crystal Palace 38 45
12. Chelsea 38 44
13. Wolves 38 41
14. West Ham United 38 40
15. Bournemouth 38 39
16. Nottingham Forest 38 38
17. Everton 38 36
18. Leicester City 38 34
19. Leeds United 38 31
20. Southampton 38 25
Takımlar O P
1. Barcelona 37 88
2. Real Madrid 37 77
3. Atletico Madrid 37 76
4. Real Sociedad 37 68
5. Villarreal 37 63
6. Real Betis 37 59
7. Osasuna 37 50
8. Athletic Bilbao 37 50
9. Girona 37 49
10. Rayo Vallecano 37 49
11. Sevilla 37 49
12. Mallorca 37 47
13. Cadiz 37 41
14. Getafe 37 41
15. Valencia 37 41
16. Almeria 37 40
17. Celta Vigo 37 40
18. Real Valladolid 37 39
19. Espanyol 37 36
20. Elche 37 24
sanalbasin.com üyesidir